ettore arcais
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Bonjour, je suis...

Ettore Arcais

Je suis heureux de partager mon expérience et mes compétences avec vous. Votre bien-être sera toujours au cœur de nos programmes.

Au plaisir d’avoir de vos nouvelles bientôt,

J’ai connu la Technique Alexander à Londres en 1998 alors que j’étais à la recherche d’une solution à mes maux de dos dont je souffrais depuis tant d’années. Par le passé, j’avais essayé un peu de tout et bien que les symptômes devenaient parfois plus tolérables, le problème persistait. Je m’étais en partie résigné à croire que ma légère scoliose et lordose étaient la cause de mes maux de dos et cela me rassurait de savoir que la majeure partie de mes amis et collègues souffraient eux aussi, plus ou moins, du même problème. Les cours de Technique Alexander m’ont permis de découvrir que la cause principale de mes maux de dos n'etait liée ni à ma scoliose ou à ma lordose, ni au manque de sport ou l’excès d’activité physique, ni encore à l’âge ou au temps – choses que j’entendais souvent dire autour de moi – mais à mon organisation posturale inefficiente et mal gérée, caractérisée par la rigidité et une compression de mon système en général. Toutefois l’aspect le surprenant était de découvrir que durant les années ces attitudes et postures étaient devenues habituelles et qu’inconsciemment, je m’identifiais à celles-ci. Mes problèmes résolus, j’ai pu constater qu’une meilleure organisation de mes mécanismes posturaux favorisait une meilleure respiration et une meilleure mobilité m’aidant considérablement dans mes possibilités interprétatives et instrumentales. Ma recherche dans le domaine du renforcement de l’auto régulation et du développement de nos ressources personnelles, m’a permis de découvrir le travail de HeartMath, et à vérifier ses effets positifs sur ma santé et mon bien-être.

Un thérapeute de la Technique Alexander dont la main droite est posée sur le cou et l'épaule de sa cliente

Après avoir obtenu le diplôme en hautbois à Cagliari, Italie, et le diplôme de Master et de Virtuosité au Conservatoire de Berne, je collabore avec différents orchestres et orchestres de chambres à travers l’Europe. Je me forme à Londres avec Walter et Dilys Carrington au Constructive Teaching Centre (CTC) de 1999 à 2002. Walter Carrington avait travaillé des années durant en étroite collaboration avec F.M. Alexander avant de reprendre le cours de formation lui-même.

Suite à l’obtention de mon diplôme professionnel en Technique Alexander au Constructive Teaching Center (CTC) à Londres, je poursuis mon travail comme enseignant et assistant durant sept ans au sein du centre. Parallèlement, je reçois une importante clientèle privée et je donne des cours et des workshops dans des écoles ou académies de musique et de théâtre.

Depuis 2009, année de sa fondation, je dirige le Centre Technique Alexander à Neuchâtel avec Nathalie Sandoz. Par ailleurs, je collabore avec diverses écoles, et institutions publiques et privées en Suisse. Dont notamment le Kanton Zürich-Direktion der Justiz und des Innern, Celgene, ArtBasel, Autodesk.

Je dirige une formation professionnelle de Technique Alexander APSTA/SBAT avec Nathalie Sandoz depuis 2012. En 2018, j’obtiens mon Certificat de Branche OrTra TC en Thérapie Complémentaire et en 2019 j’obtiens la licence de HeartMath Coach and Trainer au Centre de Formation dirigée par HeartMath Deutschland.

J’ai traduit en italien des extraits de deux livres de conférences par Walter Carrington Thinking Aloud et The Act of Living sous le titre de Imparando a Dire No chez Mornum Time Press. Le livre est disponible au CTAN.

Un thérapeute de la Technique Alexander travaillant avec les bras d'un jeune homme debout

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